自走式トレッドミル導入❗️

自走式トレッドミルを導入しました！

電動トレッドミルはベルトが設定した速度で流れてくるので脚の運びが実際のランと違うのに対し、自走式は自分の脚を後方へ蹴らなくてはキャタピラーが流れません。

なので一番実際のランに近く、トップスピードも30km以上出せるので短距離走にも対応します。

別名カーブミルとも言い、マラソンのつま先着地のトレーニングにも良いですよ。

消費カロリーも20〜30％アップし、ダイエットにもオススメですし、自分の脚の運びで速度を調整できるのでシニアやジュニアにも安心です。